과체중 또는 비만은 각종 대사질환과 심혈관질환, 암 발생의 위험을 높이는 요인입니다.
반대로 약간의 체중 감량이라도 건강 상의 위험을 줄이는데 매우 큰 효과를 나타냅니다.
여름방학을 맞이하는 지금, 체중을 조절하려면 어떤 식사가 도움이 될지 같이 알아볼까요?
○ 일 시 : 2024.7.1.(월) 17:00 ~ 17:40
○ 강 사 : 정윤미 영양사 (경희의료원)
○ 참여방법 : 온라인 Zoom 강의 https://snu-ac-kr.zoom.us/j/
○ 문 의 : 02-880-5338
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[보건진료소]"체중관리를 위한 건강한 식사법" 보건진료소 x 식품영양학과가 준비한 서울대학교 건강증진 프로젝트
2024.07.01.